Waktu Yang Tepat Untuk Bercinta

Jika Anda sering ditolak oleh pasangan saat hendak ML, tidak ada salahnya Anda kembali mencobanya pada saat tertentu.

Saat yang tepat itu adalah:

1. Saat Ovulasi.

Pada saat ini perempuan akan sangat mudah sekali 'on', yaitu pada saat dua minggu dari datang bulan terakhir. Ini merupakan saat yang tepat untuk ML.

2. Saat Si Dia Cemburu.

Seorang perempuan selalu merasa terbakar jika mendengar kekasihnya dekat dengan perempuan lain. Jadi tak usah heran jika nafsu untuk duel dengan pasangan di tempat tidur makin memuncak saat ada rasa cemburu.

3. Usai Bertengkar.

Anda juga bisa mencoba ML usai pertengkaran. Konsep make up sex bukanlah sebuah mitos. Berdebat sengit dengan pasangan kadang membuat ia sangat marah sehingga jantung berdetak lebih cepat. Saat anda berdua telah melepaskan semua beban yang mengganjal dada, tak ada hal yang lebih baik selain meredakan amarah dengan merangkulnya, menciumnya penuh gairah, dan biarkan emosi Anda bermain.

4. Long Distance Relationship.

Cinta jarak jauh memiliki potensi besar untuk meningkatkan gairah kehidupan ML. Berpisah dengan pasangan beberapa hari atau bahkan beberapa minggu membuat Anda dan pasangan saling merindukan satu sama lain.

Jarak hanya terhubung oleh komunikasi telepon. Jadi saat bertemu dengan pasangan, luapan dan gairah cinta yang selama ini terpendam akan meledak dan bukan tak mungkin Anda akan mengalami percintaan yang benar-benar luar biasa.

Bercinta di Dalam Bathub

MANDI di dalam bathub memang biasa. Tapi saat bathub menjadi salah satu alternatif lokasi yang dapat mengantarkan sensasi dalam bercinta, tentu terasa luar biasa.

Bercinta di dalam bathub tentu akan memberikan fantasi luar biasa bagi setiap pasangan. Sehingga sebuah "pertempuran" menjadi ajang yang paling didambakan.

Seperti dilansir dari Cosmopolitan, Rabu (31/12/2008), bercinta di dalam bathub akan terasa kian memikat dengan berbagai strategi jitu, di antaranya:

Sensasi sensual massage

Mengawali "pertempuran" dengan pasangan akan terasa kurang lengkap tanpa sebuah foreplay. Nah, agar ajang bercinta terasa hebat, tak ada salahnya untuk Anda melakukan sensasi massage yang sensual kepada pasangan.

Agar pasangan kian tergoda untuk segera "bertempur", massage yang diberikan dapat dimulai dari bagian pergelangan kaki, ke arah paha, dan beberapa daerah lainnya seperti kedua daun telinganya. Dijamin si dia akan merasa rileks dan tak sabar untuk segera melanjutkan ajang tersebut di atas ranjang.

Posisi women on the top

Melakukan aksi 'liar' dan berani mendominasi sebuah "permainan" dengan posisi women on top memang terasa nikmat. Namun begitu, tak hanya di atas ranjang saja Anda dapat memegang kendali, di dalam bathub pun Anda bisa mendominasi "pertempuran".

Lokasi bercinta di dalam bathub dapat menambah kenikmatan yang luar biasa. Apalagi bila Anda melakukan posisi women on top, tentu dapat menyulut "permainan" terasa makin memikat.

Siapkan perlengkapan

Sebelum sebuah "pertempuran" berlangsung, ada baiknya Anda berdua menyiapkan perlengkapan yang dibutuhkan.

Berbagai perlengkapan seperti handuk, sabun, hingga minyak aromaterapi akan sangat membantu Anda dan pasangan untuk bereksplorasi.

Agar terasa semakin rileks dan menghilangkan rasa letih usai bercinta, sebaiknya Anda dan pasangan mengisi bathub dengan air hangat yang telah dicampur beberapa tetes minyak aromaterapi.

Trik Ciptakan Pertempuran yang Menggoda

AJANG bercinta merupakan salah satu cara untuk meluapkan rasa kasih dan sayang dengan pasangan. Namun begitu, saat tak ada pembaruan di ajang bercinta, tentu akan terasa hambar.

Bahkan, teknik bercinta yang itu-itu saja juga akan menimbulkan perasaan jenuh yang mengakibatkan sebuah hubungan stagnan. Tak heran bila kedua pasangan memilih bersembunyi di balik selimut daripada harus menikmati indahnya sebuah "pertempuran".

Nah agar teknik bercinta tak lagi terasa monoton, Anda berdua harus mengubah pola pikir dan mengisi "pertempuran" dengan teknik baru. Seperti dikutip dari Cosmopolitan, Selasa (30/12/2008), terdapat beberapa cara yang dapat ditempuh untuk menciptakan ajang bercinta yang luar biasa, di antaranya:

Kartu ucapan dengan kalimat menggoda

Sebagai salah satu cara merekatkan hubungan, kartu ucapan dapat menjadi alternatif pilihan. Tuliskan beberapa kalimat menggoda di dalamnya. Semisal Anda ingin menikmati malam yang indah berdua dengan si dia di bawah sinar cahaya rembulan. Dijamin si dia akan lebih mudah ditaklukkan.

Perlakuan khusus di pagi hari

Untuk membuat pasangan Anda lebih rileks dan bersemangat menjalani aktivitasnya, berikan perlakuan khusus di pagi hari. Salah satu cara yang dapat ditempuh ialah melakukan massage. Langkah ini dilakukan sebagai message bahwa Anda akan memperlakukannya luar biasa saat ajang bercinta tiba.

Setelah "pertempuran" akan segera dimulai, jangan lupa tambahkan sedikit sensasi nakal dengan memainkan jemari tangan di atas tubuhnya agar si dia semakin terpukau dengan aksi Anda.

Hiburan di awal pertempuran

Menikmati indahnya "pertempuran" juga bisa dimulai dari sebuah permainan. Untuk mengusir ketegangan saat "pertempuran" berlangsung, hiburan menjadi salah satu alternatif pilihan yang baik.

Tak perlu keluar kamar, pilihlah beberapa permainan mudah tetapi memerlukan keahlian khusus untuk memenangkannya. Semisal permainan mini golf. Permainan ini tak membutuhkan area yang luas, hanya konsentrasi dan tehnik yang tepat.

Foreplay yang Dibenci Wanita

MESKIPUN foreplay merupakan sebuah pembuka yang manis dalam sebuah "pertempuran", tak selamanya tahap ini terasa menyenangkan bagi kaum hawa. Terutama bila ajang foreplay terasa datar tanpa kejutan yang menggoda, tentu membuat wanita enggan memadu kasih dengan pasangannya.

Nah agar sebuah "pertempuran" terasa menggelora dan membuat pasangan lebih bergairah, tentu Anda harus bisa menunjukkan kemampuan dan menggali berbagai sisi unik menciptakan foreplay yang menyenangkan.

Namun untuk mewujudkannya, Anda harus mengerti dan memahami beberapa hal yang paling dibenci wanita selama foreplay. Begitu yang dilansir dari Askmen, Selasa (30/12/2008).

Melupakan sentuhan di area klitoris

Pria biasanya sering tergesa-gesa melakukan hubungan intim, sehingga membuat mereka melupakan tindakan seks seperti sentuhan, belaian, dan cumbuan. Terutama memberikan sentuhan nakal di seputar area klitoris.

Padahal untuk mencapai puncak kenikmatan seksual, sensasi nakal di seputar area klitoris sangat dibutuhkan kaum hawa.

Bersikap kasar

Kendati pria lebih mendominasi "pertempuran", tak berarti wanita mendambakan sikap pria yang kasar saat berada di atas ranjang.

Saat berada menikmati ajang foreplay, wanita lebih mendambakan sikap pasangan yang beringas tapi tetap teratur dan penuh kelembutan.

Melakukan hal yang sama

Satu hal yang paling dibenci wanita saat berada dalam tahap foreplay adalah memberikan sensasi sama seperti hari-hari sebelumnya, tanpa memberikan inovasi yang berbeda.

Kembali pada kebiasaan rutin, memang sering membuat wanita merasa kurang puas dan kurang merasakan kenikmatan yang sesungguhnya.

Tanda Orgasme Wanita Tak Maksimal

TUJUAN menikmati indahnya ajang bercinta memang tak hanya sebagai hiburan semata. Tetapi sebuah "pertempuran" yang menyenangkan hingga mencapai puncak kenikmatan tentu ingin diraih oleh kedua belah pihak.

Hanya saja tak semua pasangan, khususnya wanita, dapat meraih puncak kenikmatan seksual. Banyak hal yang menyebabkan kaum hawa mengalami kondisi seperti itu.

Nah saat menghadapi keadaan seperti itu, tentu kaum adam perlu jeli menilai dan membaca sikap pasangannya. Seperti dikutip dari Askmen, Senin (29/12/2008), ada beberapa hal yang dapat dilihat untuk mengenali tanda ketidakpuasan pasangan, di antaranya:

Si dia berpura-pura orgasme

Untuk meyakinkan pasangan, bahwa seorang wanita tengah menikmati hubungan, mereka sering berpura-pura orgasme melalui desahan maupun kata-kata yang menggoda. Padahal hal tersebut dapat dirasakan pria ketika menyentuh area Miss V yang tidak basah.

Si dia tak bergairah

Dalam sebuah hubungan, gaya bercinta dan kehangatan memiliki peran yang sangat besar agar kedua pasangan bisa mencapai orgasme secara maksimal.

Tak adanya pembaruan dalam setiap "pertempuran" sering membuat wanita merasa bosan dan tak bergairah. Tak merasakan kehangatan seperti saat pertama kali membina rumah tangga juga dapat membuat pasangan wanita memilih tidur daripada menyelesaikan sebuah "pertempuran".

Si dia tidak fokus saat bercinta

Tidak fokus saat melakukan sebuah "pertempuran" juga sering membuat kaum hawa tak dapat menikmati indahnya ajang bercinta. Kondisi ini pula yang membuat seorang wanita tak dapat merasakan orgasme.

Untuk dapat mengetahui fokus atau tidaknya seorang wanita, kaum pria dapat melihat pandangan mata yang kurang bersemangat dan sesekali membuang muka. Dapat pula dikenali saat si dia enggan membalas ciuman.

Nikmatnya Sensasi Jari Tangan

SENSASI kenikmatan dalam sebuah "pertempuran" tak pernah lepas dari jemari tangan kaum adam. Pasalnya setiap wanita merasa dimanjakan oleh sentuhan tangan pasangannya. Bahkan dalam setiap foreplay, sensasi seperti inilah yang selalu dinanti oleh kaum hawa.

Meskipun dapat menghantarkan sensasi menggoda, tentu diperlukan teknik khusus agar gerakan jemari tangan tidak terasa membosankan. Dengan begitu Anda dan pasangan dapat merasakan indahnya "pertempuran" hingga ke puncak kenikmatan.

Seperti dikutip dari Askmen, Senin (29/12/2008), agar Anda dapat memberikan sensasi kenikmatan melalui jemari tangan, ada beberapa hal yang perlu diperhataikan. Antara lain:

Gerakan sensual hingga cepat

Setiap wanita tentu menginginkan rangsangan sensual dari pasangannya, baik berupa sentuhan, ciuman, hingga gerakan nakal. Sebab melalui rangsangan-rangsangan tersebut dapat membuat wanita terpana dan menikmati setiap detik "pertempuran" yang berlangsung.

Untuk menciptakan sensasi yang luar biasa, Anda dapat menggunakan jemari tangan dan mengawalinya dengan gerakan sensual hingga gerakan cepat. Dijamin suasana "pertempuran" pun kian memanas.

Sentuhan di area klitoris

Sebuah "pertempuran" terasa kurang lengkap tanpa dibumbui sensasi di sekitar area klitoris. Sebab sensasi tersebut selalu menarik perhatian wanita.

Kaum hawa akan merasa dimanjakan ketika pasangannya memberikan sensasi nakal di area khusus tubuhnya itu.

Gerakan nakal jari tengah

Dalam "pertempuran" yang tengah berlansung, jari tengah dapat mendatangkan kenikmatan tiada tara bagi setiap wanita. Bahkan saat Anda memainkan jari tengah, tak hanya membuat si dia bosan dengan foreplay, tapi juga mampu membuatnya kembali bersemangat dan bergairah

Titik Rangsang Seks Perlu Kejutan!

Apakah Anda sudah kehabisan cara untuk membangkitkan gairah seksnya? Hmm, mungkin Anda mulai membutuhkan teknik baru agar bisa membuat si dia segera turn on.

Ketahuilah beberapa titik yang bisa membangkitkan gairah seks si dia, yang mungkin selama ini kurang terperhatikan oleh Anda.

Pertama, sakrum (pada perempuan). Sakrum adalah daerah kecil di sekitar tulang belakang, tepatnya di atas bokong, yang memiliki saraf sensitif yang terhubung dengan alat kelamin," kata Mark Michael dan Patricia Johnson, penulis buku The Essence of Tantric Sexuality.

Asumsi itu juga didukung oleh sebuah penelitian yang membuktikan, kalau saraf pada bagian itu dirangsang, akan menghasilkan atau tepatnya membantu pencapaian orgasme pada perempuan hingga 91%.

Caranya, ambil posisi tengkurap dan mintalah pasangan untuk menekan bagian sakrum Anda. Bisa juga dengan memberikan pijatan ringan pada bagian tersebut.

"Tekanan lembut dan ringan akan merangsang saraf sensitif perempuan dan meningkatkan rasa panas di sekitar kelamin," kata Michael Gach, Ph.D, pendiri Acupressure Institute, seperti dikutip Acupressure.com.

Kedua, puting buah dada (pada pria). Puting pria memiliki saraf perasa yang sama banyaknya dengan puting payudara perempuan. Jika biasanya pria yang memainkan puting perempuan ketika bercinta, sekarang cobalah sebaliknya.

Cobalah mainkan jari-jemari Anda dengan lembut di sekitar daerah puting suami atau pasangan. Jika suami Anda merasa terangsang, lanjutkan dengan cubitan atau jepitan ringan dengan jari.

Ketiga, jempol kaki (pada perempuan). Tahukah Anda, jempol kaki perempuan tanpa sadar akan ikut bergoyang jika terangsang ataupun orgasme? Hal ini karena adanya saraf perasa yang terhubung antara jempol kaki dengan alat kelamin.

Johnson mengatakan merangsang jempol kaki memang terbukti dapat menyebabkan orgasme pada sebagian perempuan. Minta pasangan untuk mengulum jempol kaki Anda, sebuah jurus standar dalam bercinta.

Bisa juga minta pasangan untuk menjepit sisi jempol kaki Anda dengan jemarinya sambil lakukan gerakan memijat lembut.

Menurut penelitian, gerakan memijat pada daerah jempol kaki dapat berpengaruh pada organ kelamin perempuan.

Keempat, telapak kaki (pada pria). Titik rangsang pada telapak kaki tidak hanya dimiliki oleh perempuan, tetapi juga pria.

Menurut Michaels dan Johnson, telapak kaki merupakan bagian sensitif pada pria. Sensasi yang distimulasi dari telapak kaki akan secara alami meningkatkan gairah seks pria.

Gosoklah secara lembut telapak kaki suami atau pasangan Anda dengan telapak tangan atau bagian wajah. Karena itu, pastikan sebelum melakukan ritual ini, Anda dan pasangan sudah dalam keadaan bersih alias mandi supaya telapak kaki layak usap.

Kelima, pusar (pada perempuan). Pada perempuan, pusar dan klitoris memiliki banyak persamaan. Ketika masih dalam kandungan, keduanya tumbuh dari jaringan yang sama, sehingga keduanya terhubung oleh saraf yang sama ketika perempuan sudah dewasa.

Kalau tidak percaya, coba saja mainkan jari Anda di pusar.

Sensasinya akan terasa hingga kelamin Anda. Atau mintalah pasangan untuk memainkan lidah ataupun jarinya hingga masuk ke dalam lekukan pusar Anda. Bisa juga dengan memintanya untuk mencium pusar Anda hingga dua atau tiga inci di bawah pusar.

Rangsangan itu akan mengenai tiga titik akupresur yang disebut energi laut, yang berhubungan dengan kepuasan dan kesuburan perempuan.

Keenam, hidung (pada pria dan perempuan). Selain bibir, hidung memiliki banyak sekali ujung saraf yang sangat sensitif dibandingkan dengan bagian tubuh lain di wajah.

Selain itu hidung memiliki jaringan yang dapat menimbulkan gairah seksual jika dirangsang. Cobalah saling mengigit dengan lembut dan ringan ujung hidung pasangan Anda.

Bercinta dengan Ciuman Pembuka Ala China

Kitab bercinta China kuno Yin Yuang Thu Cing mengajarkan tentang beberapa ciuman pemanasan sekaligus penghantar ML. Digambarkan bahwa ciuman merupakan tahapan terpenting untuk memenuhi tata cara mencapai kenikmatan ML yang paling tinggi.

Tahapan berciuman yang harus dilalui oleh pasangan saat ML adalah:

1. Mencium ubun-ubun perempuan secara mendalam.

Dalam situasi ini secara otomatis pasangan Anda akan terbawa dalam suasana paling indah dan romantis. Perempuan akan tenggelam dalam imajinasi yang sangat nikmat.

Mencium ubun-ubun mengandung makna bahwa pasangan sang pria akan memberikan kekuatan kejantanannya untuk sang perempuan yang ia cintai.

2. Cium telinga.

Miringkanlah kepala pasangan Anda ke arah kiri sambil mendaratkan ciuman bibir ke arah telinga kanannya. Berikut adalah sebaliknya.

Cara ini dianggap sebagai gambaran dari rasa penghormatan terhadap si perempuan. Sang perempuan akan merasakan diperlakukan dengan sangat sopan.

3. Ciuman bagian dada.

Langkah ini adalah melakukan ciuman ke arah dada dan payudara. Banyak yang percaya sekaligus membuktikan bahwa pada proses ini akan mendapatkan kenikmatan luar biasa.

Menurut ajaran seks China kuno, mencium dada diibaratkan sebagai kasih sayang sepanjang masa. Sedangkan mencium bagian payudara bukan hanya saja dipahami sebagai proses membangkitkan birahi, tetapi juga memiliki makna sebagai bentuk permohonan kepada pasangan perempuan untuk diberikan kehidupan yang penuh kehangatan kasih sayang.

Oleh karena itu, ajaran ini menyarankan agar ciuman ke arah payudara tidak dilakukan dengan kasar, tapi harus dilakukan dengan cara yang halus dan penuh perasaan kelembutan.

4. Mencium tubuh bagian bawah.

Ciuman berikut ini jangan berhenti hanya pada suatu tempat saja, tetapi teruskan ke seluruh permukaan tubuh pasangan Anda. Berikutnya berikan ciuman ke arah organ intim pasangan perempuan Anda.

Jangan sampai hal ini dianggap sebagai hal yang menjijikkan atau kotor, sebab pada sastra China kuno menganggap hal ini sebagai penghormatan yang tertinggi bagi pasangan sang perempuan.

Untuk kepentingan itu pula, sangat disarankan bagi pasangan perempuan untuk memperhatikan kebersihan wilayah organ intimnya. Agar terjaga, terawat bersih dan memberikan bau harum yang mengurangi bau alamiah yang telalu menyegat.

Gaya Ngeseks

Layaknya minuman yang memiliki berbagai macam rasa dan warna, demikian pula dengan kesenangan seksual. Tiap orang memiliki satu gaya favorit masing-masing.

Ada beberapa gaya seks di antaranya:

Spritual

Biasanya pada saat pasangan bersama-sama di tempat tidur dengan rasa hormat yang dalam untuk saling memiliki, ini akan terasa seperti suatu gugahan spritual.

Gugahan spiritual bisa berkembang menjadi keakraban seksual ketika segala sesuatu hanya terasa sangat istimewa dan sangat penuh kasih sayang.

Birahi

Di awali dengan seks yang menggebu-gebu, seks birahi mungkin menjadi egois dan mementingkan diri sendiri. Nafsu yang dipastikan akan hilang perlahan-lahan, kendati nafsu itu sendiri adalah cara bagi seseorang menikmati seks.

Lucu

Untuk berada dalam mood ML tidak harus selalu berada keadaan serius. Satu pasangan dapat bercinta dengan tertawa, bercanda penuh kecerian, dan hal ini akan membawa suasana lebih ringan. Seks lucu akan menjadi ceria, jenaka, dan bergairah.

Lembut

Kebalikan dari seks birahi, dilakukan dengan penuh kelembutan dan perlahan dengan penuh sentuhan yang ringan dan lembut.

ML dengan kelembutan adalah cara baik untuk menghubungkan kembali setelah terjadi perselisihan. Ini dapat dilakukan oleh masing-masing dengan mengekspresi sentuhan fisik yang lembut.

Fantasi

Anda harus menginginkan perubahan, lalu memutuskan untuk mencoba sesuatu yang baru. Banyak hal yang dapat dilakukan dan sering kali satu pasangan lebih berbakat dalam hal ini dibanding yang lain.

Seorang pasangan dapat membuat daftar keinginan seks, ini akan sangat menyenangkan dan penuh dengan keintiman.

Aroma Tubuh Pengaruhi Hasrat Seksual

ADA alasan mengapa para wanita selalu lapar mata ketika melihat produk parfum beraroma khas dipajang di butik-butik ternama. Konon, mereka ingin menyenangkan pasangannya kala bercinta.

Banyak pasangan dimana prianya kurang berhasrat untuk bercinta disaat sang istri berpenampilan kurang menarik entah karena hanya persoalan cara berpakaian (menggunakan daster) maupun rambutnya itu belum disisir (acak-acakan), apalagi jika sang istri aroma tubuhnya belum wangi.

Seorang istri sebaiknya tampil cantik seperti hendak pergi ke tempat kerja atau memakai parfum beraroma wangi yang suami sukai. Dengan begitu, setiap pasangan harus memerhatikan kesenangan dari pasangan masing-masing.

Ketika berhubungan intim memang yang menjadi target dari masing-masing pasangan adalah sama-sama puas. Makanya tidak hanya istri, tetapi suami pun harus benar-benar mempersiapkan segala hal yang dapat membantu proses ke arah itu

Tips Menahan Ejakulasi

"Yah, belum apa-apa kok sudah keluar?" Apakah Anda pernah menerima ucapan seperti itu dari pasangan?

Jika sebelum tiga menit ML Anda sudah orgasme, hati-hati bisa jadi Anda menderita ejakulasi prematur (EP).

Tapi tunggu dulu, jangan terburu khawatir. Cari tahu dulu penyebabnya, bisa saja karena faktor psikologis, atau kekenduran otot Mr Dick. Selama Anda mau berlatih keras sedikit, keprematuran itu pun pasti dapat dikendalikan.

Sejumlah terapis seks mengatakan ada tiga teknik yang dapat dilatih untuk memperlama datangnya orgasme.

Pertama, adalah teknik kegel. Awalnya diperuntukkan bagi perempuan, tetapi ternyata, khasiat yang sama juga diperoleh jika lelaki mempraktekkannya.

Caranya tidak sulit. Teknik kegel ini tujuannya hanya memperkuat otot Mr Dick agar mampu mencegah keluarnya sperma pada waktu yang tidak diinginkan.

Hampir sama seperti senam kegel yang dilakukan oleh perempuan, tahanlah air seni yang akan dikeluarkan dalam hitungan setengah menit. Lalu keluarkan lagi air seninya, dan tahan lagi, sampai tiga kali penahanan. Setelah itu, air seni boleh ditumpahkan semua.

Jika sudah mampu, maka praktikkanlah teknik penahanan itu saat ML dengan pasangan Anda. Hasilnya, aliran sperma akan dapat terhenti, dan ejakulasi Anda akan tertahan. Ini akan berlaku lama jika terus berlatih. Ke depan daya tahan Anda bisa sampai 30 menit.

Kedua adalah teknik top start. Ini teknik yang lumayan rumit, hanya berlaku untuk saat Anda sedang ML saja. Caranya, pada saat merasa akan ejakulasi, cabutlah Mr Dick, dan tekan kepala Mr Dick dengan jempol ke arah kiri, tapi jangan terlalu keras.

Jika Anda merasa aliran sperma terhenti, silahkan aktivitas ML dilanjutkan lagi, dan teknik serupa dapat diulangi lagi. Tapi memang teknik ini akan sedikit mengganggu kenikmatan ML Anda.

Namun jangan lupa komunikasikan terapi itu pada pasangan Anda, biar mood-nya tidak terganggu. Bila perlu, ajaklah dia melakukan teknik top start itu.

Disfungsi Ereksi, Jangan Hanya Diratapi

JUTAAN pria terkena disfungsi ereksi. Namun, masih banyak di antara mereka malu untuk membicarakan masalah ini. Padahal, berkonsultasi dengan dokter perlu segera dilakukan. Mengapa?

Pengobatan disfungsi ereksi saat ini sudah memiliki banyak pilihan. Namun, banyak penderita disfungsi ereksi justru seperti menutup diri untuk pengobatan tersebut. Bahkan, tak jarang pria enggan untuk bertemu dengan dokter untuk sekadar mendiskusikan masalah tersebut.

Profesor Siegfried Meryn di konferensi pers Restore the Man yang diselenggarakan Bayer Schering Pharma di Brussels, Belgia, awal Desember lalu, memberikan paparan yang menarik. Dia menyampaikan survei yang dilakukan lembaga survei pasar Taylor Nelson Sofres (TNS) yang mengatakan sebanyak 80 persen dari pasien yang menderita disfungsi ereksi telah mengonsultasikan kondisinya kepada dokter dan ahli. Namun, hal itu terjadi karena mereka telah sadar bahwa penyakit lain dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Inilah yang jadi alasan terpenting bagi para pasien untuk menemui dokter.

Jadi, tanpa kesadaran tersebut, mereka belum tentu mau datang ke dokter. Profesor Siegfried Meryn mengatakan, sebelumnya pria memang terlalu protektif pada diri mereka jika berbicara disfungsi ereksi. Hal ini justru terjadi karena faktor di luar diri mereka sendiri. Salah satunya, anggapan bahwa masalah kesehatan seksual saat ini hanya terlalu fokus pada wanita.

"Banyak hal yang membuat mereka enggan untuk membicarakan masalah ini. Mulai anggapan lunturnya kebanggaan sebagai pria, persepsi yang salah pada dokter, hingga sistem kesehatan yang menurut mereka terlalu fokus pada masalah wanita," kata dokter Meryn.

Padahal, menurut Profesor Siegfired Meryn, berdiskusi dengan dokter sangat penting. Dengan bantuan dokter, mereka akan mengetahui cara terbaik untuk meningkatkan kualitas kehidupan seks mereka. Mereka juga tak perlu terus-terusan dihantui dengan pikiran bahwa penyebab utama disfungsi ereksi adalah masalah psikologis.

"Tanpa diskusi yang mereka dapatkan hanyalah frustrasi, malu, dan depresi. Ini menunjukkan bahwa disfungsi ereksi memang membuat kualitas hidup mereka secara keseluruhan makin menurun," kata Profesor Siegfried Meryn.

President of the European Society for Sexual Medicine (ESSM) Professor Ian Eardley mengatakan, banyak pria beranggapan bahwa disfungsi ereksi bersifat sementara (temporary). Akibatnya, mereka banyak yang menganggap remeh penanganan dokter. "Berdasarkan survei, butuh waktu satu tahun bagi mereka untuk mencoba penanganan," katanya.

Serangan Jantung bagi penderita Disfungsi Ereksi

Dr Jay Lee, dosen urologi di University of Calgary, Kanada, itu mengatakan berdiskusi tentang disfungsi ereksi dengan dokter tidak hanya menyelamatkan kehidupan seks, juga bisa menyelamatkan hidup penderita disfungsi ereksi. Kenapa, karena menurut Dr Jay Lee disfungsi ereksi, yang saat ini mendera 150 juta pria di seluruh dunia, justru merupakan pintu dari berbagai penyakit. Di antaranya diabetes hingga serangan jantung.

Menurut dia, disfungsi ereksi bisa terjadi lebih awal ketimbang penyakit jantung. Hal ini terjadi karena pembuluh pada penis memiliki diameter yang lebih kecil dibandingkan pembuluh pada jantung.

"Ke depannya penderita disfungsi ereksi bisa mengalami serangan jantung," katanya.

Hal ini menurut Dr Jay Lee Lee diperkuat oleh survei yang mengatakan sebanyak 80 persen pria yang mengalami serangan jantung, ternyata mereka terlebih dulu menderita disfungsi ereksi.

"Ada penelitian yang menunjukkan bahwa tiga atau empat tahun setelah mengalami disfungsi ereksi, banyak pria mengalami serangan jantung untuk pertama kalinya," ucap Wakil Ketua Communications Committee for the Canadian Society for the Study of the Aging Male itu.

Dr Jay Lee menyarankan idealnya setiap pria harus berani untuk berdiskusi dengan dokter ketika mereka sadar telah mengalami disfungsi ereksi.

"Bagi penderita disfungsi ereksi sebaiknya berdiet, olahraga dan periksa kolesterol. Tujuannya, menghindari serangan jantung," katanya.

G-Spot, Misteri Titik Kepuasan Wanita

BERHASIL atau tidaknya dua insan mencapai orgasme saat bercinta, ternyata diawali dari keandalan pasangan memainkan perannya. Terutama di mana titik-titik maut itu diketahui dan ditelusuri lebih dalam.

G-spot adalah satu atau beberapa titik sensitif yang masih menjadi misteri bagi sebagian besar pria. Reaksi yang ditimbulkan biasanya cukup membuat pria ingin menemukan kembali sumber kenikmatan tersebut.

Huruf G dalam G-spot berasal dari nama seorang dokter, Erns Grafenberg yang menemukannya pada 1950-an. Menurut sang dokter, G-spot pada tubuh wanita terletak di dinding bagian atas Miss V. Daerah itu membengkak dan biasanya akan menghasilkan respons menyenangkan, sehingga pada sebagian wanita menyebabkan orgasme.

Reaksi terhadap stimulasi G-spot, menurut Grafendberg, seperti ditulis Joel D Block, PhD, pada buku Secrets of Better Sex, sangat bervariasi. Ada sebagian wanita sangat sensitif, terlalu sensitif, atau tidak sama sekali. Jadi sebaiknya wanitalah yang menyentuh dan memberi tahu bagian sensitifnya itu.

Sebelum Anda menggali dan mulai mencari-cari G-spot, ingat bahwa otak Anda dan pasangan harus membuat pikiran dipenuhi dengan cinta. Jika Anda mampu memberikan pikiran bebas tanpa merasa terbebani, dipastikan dia mencapai kesenangan yang sangat diharapkan.

Keingintahuan adalah sifat alamiah setiap insan. Begitu pula dalam urusan seks. Hampir setiap pria penasaran di mana letak titik kepuasan kaum hawa. Nah, sebelum Anda melakukan petualangan mencari zona erotik wanita, pastikan Anda berdua dalam kondisi nyaman, bersih, dan penuh kasih.

Menurut Andreas Lee Tan dalam bukunya Seni Menikmati Seks, ada beberapa titik yang dapat membuat wanita siap bertarung di atas ranjang. Di antaranya:

1. Paha

Jangan pernah berlaku kasar saat menyentuh bagian yang dipenuhi urat saraf ini. Biarkan jemari Anda menari dengan lembut di atas kulit yang penuh pesona.

2. Belakang lutut

Tak bisa dimungkiri jika area belakang lutut menjadi bagian area penuh "penyerahan" diri wanita. Sebab, di lokasi ini semua urat saraf berakhir di belakang lutut.

3. Bokong

Sampaikan sinyal pesan Anda saat ingin bercinta dengan pasangan. Alamatkan tangan Anda pada wilayah ini dan pastikan si dia merasa senang.

Untuk Anda ketahui, area yang paling sensitif adalah di ujung bawah tulang belakang dan bagian lipatan pertemuan antara paha dan pantat. Lakukan berbagai variasi gerakan untuk memberi sensasi yang berbeda.

4. Leher

Meniupkan udara di sekitar leher dapat membuat wanita terbuai. Apalagi jika tangan atau bibir Anda "bermain", dijamin suara erangan akan terdengar dari mulut si dia.

Genggam lembut lehernya dengan satu tangan dan tangan lain membelainya. Perlakuan seperti ini akan membuat dia menyerah pasrah.

5. Telinga

Bisikkan kata-kata romantis di telinga pasangan Anda. Katakan jika hasrat Anda ingin bermesraan dengannya. Lakukanlah ciuman erotis hingga ke punggung si dia. Lepaskan dan lihat tubuhnya pun akan bergerak erotis.

6. Kaki

Seharian berjalan membuat kaki meminta perhatian untuk dipijat. Memanjakan seputar kaki mulai dari telapak, jari-jari, hingga tumit, menjadi cara yang baik untuk memulai foreplay dengannya.

7. Payudara

Area inilah yang pertama diingat pria dari tubuh seorang wanita. Selain bentuknya yang indah, lokasi ini sangat peka terhadap rangsangan. Wujudnya pun membuat Anda bebas melakukan sentuhan apapun. Temukan, apakah pasangan Anda lebih suka melakukannya dengan lembut atau sedikit kasar.

8. Pergelangan tangan

Pergelangan tangan terdengar aneh jika menjadi salah satu titik sensitif wanita. Namun mungkin itu sebabnya para ahli mode menyarankan agar wanita membubuhkan parfum di sekitar area tersebut, sebab ada nadi yang sensitif. Dijamin si dia akan terkesan kalau area ini dijelajahi.

9. Area genital

Di area inilah perasaan seksual wanita paling hebat jika distimulasi. Sekali menemukan lokasinya, sentuhan yang terlembut pun akan memberi sensasi yang menyenangkan dan tidak biasa. Kalau Anda tidak menemukannya, seperti biasa, mencarinya pun cukup menggairahkan, bukan?

10. Bibir

Inilah titik paling sensitif tubuh wanita. Jangan sampai melewatkan bagian ini hanya karena Anda terlalu berhasrat mengeksplorasi bagian lain. Sebab, bibir wanita bisa dimanipulasi sedemikian rupa hingga dia merasa bergairah, terangsang, sekaligus disayang dalam waktu yang bersamaan.

Ciuman bibir memberikan segalanya yang dibutuhkan wanita ketika melakukan hubungan intim. Kalau Anda pernah mencapai orgasme dalam keadaan berciuman, rasakan sensasi kenikmatannya yang luar biasa.

Aih... Perempuan Cerdas Sulit Orgasme

Seberapa cerdaskah pasangan Anda? Jika pasangan Anda termasuk perempuan cerdas, berarti Anda harus sedikit kerja keras untuk membuatnya orgasme.

Hasil survei di Jerman, seperti dilansir harian Telegraph, menyimpulkan bahwa perempuan cerdas kebanyakan lebih sulit mencapai orgasme saat ML, karena mereka terlalu sibuk berpikir.

Hasil riset itu menunjukkan, semakin tinggi pendidikan seorang perempuan, semakin kecil kemungkinan perempuan itu mencapai kepuasan seks.

Studi itu melibatkan 2.000 perempuan di Jerman berumur antara 18-49 tahun. Survei ini dilakukan oleh situs gaya hidup Jerman.

Hasilnya, 62% perempuan yang telah menyelesaikan pendidikan mereka mengakui bahwa mereka kerap mengalami masalah untuk mencapai orgasme. Dan hanya sekitar 38% perempuan dengan kualifikasi pendidikan rendah yang mengakui memiliki permasalahan dengan orgasme.

Kiat Membangkitkan Gairah Suami

SEIRING perjalanan waktu dalam mengarungi bahtera rumah tangga, mungkin Anda dan pasangan dilanda kejenuhan dalam urusan ranjang. Gairah yang menurun, monoton dalam berhubungan intim, atau faktor luar lainnya yang mempengaruhi makin buruknya hubungan Anda dan pasangan.

Sebelum semuanya makin merusak hubungan keharmonisan Anda dan suami, tidak ada salahnya menyimak 10 tip yang mungkin bisa Anda coba untuk menggelorakan kembali kehidupan seks Anda yang mulai redup, yaitu:

1. Beri kejutan pada suami. Anda bisa menyambut suami Anda di depan pintu kamar hanya dengan memakai bra dan celana dalam yang transparan dan baru saja Anda beli. Semprotkan parfum yang disukainya ke tubuh Anda hingga membuatnya bergairah.

2. Bisikkan di telinganya agar dia memejamkan mata dan katakan kalau Anda mempunyai kejutan malam ini yang khusus untuknya.

3. Ajaklah pasangan Anda mandi bersama dan sabunilah seluruh tubuhnya dengan sabun cair. Gunakan spon halus untuk membelai tubuhnya. Berikan sentuhan yang paling intim.

4. Tontonlah film erotis bersama pasangan di dalam kamar. Jika tidak keberatan jadikan adegan film erotis tersebut sebagai referensi untuk menambah wawasan dan ilmu bercinta.

5. Berbaringlah di atas ranjang sambil menunggu pasangan keluar dari kamar mandi. Jangan pakai apa-apa kecuali baju tidur yang transparan dan seksi.

6. Tutup mata pasangan Anda dengan sapu tangan, lalu ikat pergelangan tangannya dengan selendang lembut sehingga dia tidak dapat "melepaskan diri". Bisikkan bahwa Anda ingin memulai permainan yang luar biasa untuknya.

7. Buatlah rekaman video Anda sendiri yang seksi sepanjang hari dan saksikan tayangannya bersama pasangan Anda di ranjang.

8. Bangunkan pasangan di tengah malam dengan cara yang luar biasa. Anda bisa menyentuh bagian tubuhnya yang sensitif lalu ajak dia memulainya.

9. Siapkan sesuatu yang seksi di dalam tas kerjanya setiap hari. Pilihlah benda-benda yang mampu mengingatkannya akan gairah Anda yang menggelora dan tulisan rayuan manis Anda yang membuat si dia lebih terangsang.

10. Bila si dia pulang kerja, tunggu apalagi, lakukan malam itu juga.

Menaklukkan Wanita dalam "Pertempuran"

MENAKLUKKAN pasangan dalam "pertempuran" bukan perkara mudah. Kini, cobalah menjadi leader agar si dia menuruti kemauan Anda.

Simak kiat khusus menaklukkan kaum hawa, seperti dikutip Askmen berikut ini:

Jangan hanya menjadi diri Anda sendiri

Agar pertempuran kian terasa bergelora, kini saatnya para pria mengubah dirinya menjadi sosok yang berbeda. Misalnya dengan atribut superhero atau tindakan "beringas", agar dia semakin tergoda dengan aksi gila Anda.

Ubah cara pandangnya

Agar "pertempuran" tak hanya didominasi kaum adam, Anda pun harus menyakinkannya dengan mengubah cara pandangnya. Kini, saatnya wanita mendominasi "pertempuran". Awalilah dengan memberikan pengarahan yang cukup agar dia mengerti maksud dan penjelasan dari Anda.

Tunjukkan sisi maskulin Anda

Ternyata dia sulit ditaklukkan saat berada dalam "pertempuran". Kini, tak ada salahnya menunjukkan sisi maskulin Anda. Caranya, praktikkan fantasi bercinta selama ini yang belum pernah dicoba atau menciptakan sensasi foreplay yang berbeda.

Hal Tak Perlu Diketahui Pujaan Hati

MENYATAKAN rasa sayang kepada orang terkasih perlu keberanian. Hanya saja, Anda pun wajib menghindari cerita pribadi yang bisa mematahkan hatinya.

Anda menyukai sahabatnya

Hal ini tak hanya merusak hubungan Anda dengan si dia, tetapi juga bisa memperkeruh persahabatan dia dengan sahabat karibnya. Jika dahulu Anda memedam perasaan yang sama pada sahabatnya, cobalah untuk menyimpan cerita tersebut dalam hati. Anda tak perlu mengungkapkan cinta lama yang bisa merusak suasana indah bersamanya.

Anda sering menonton blue film setiap pekan

Kehidupan kaum adam sering kali tak lepas dari unsur pornografi, seperti blue film. Kendati demikian, Anda tak perlu bercerita mengenai kebiasaan menonton blue film setiap pekan. Bisa jadi kebiasaan yang satu ini menjadi senjata utama bagi si dia menolak cinta.

Sifat dan sikap buruk Anda

Sebuah hubungan yang baik harus didasari sikap keterbukaan. Namun, tak selamanya keterbukaan itu berarti baik bagi Anda. Cobalah menutupi sikap dan sifat buruk pribadi saat mengawali hubungan asmara dengan kekasih. Tetapi Anda pun harus berpikir positif untuk meminimalisir sifat dan sikap buruk tersebut, agar si dia tidak segera menghilang dari kehidupan pribadi Anda.

Anda adalah anak mami

Umumnya, kaum hawa lebih memilih sosok pria dewasa dan pengertian. Tak heran sosok anak mami sering kali menjadi kekasih yang menyebalkan. Apabila Anda masih menjadi anak mami, kini saatnya Anda mengubah kebiasaan buruk itu dan belajarlah menjadi pria dewasa. Alhasil, dia pun terpanah asmara.

Jaga Kebersihan Ketika Oral Seks

Mulut dan lidah merupakan bagian paling sensitif. Mulut dan lidah sangat sensitf karena memiliki banyak syaraf, sehingga cepat menerima rangsangan. Itulah mengapa aktivitas seks sering dimulai dari sini.

Lebih menyenangkan lagi dengan mulut dan lidah, oral seks akan memjadi aktivitas seks yang seru. Apalagi jika Anda memiliki teknik seru.

Tapi apapun teknik yang Anda gunakan, hal terpenting yang harus diperhatikan adalah kebersihannya. Sebab tidak sedikit pasangan yang khawatir terlutar penyakit saat öral seks.

Pilihan tetap di tangan Anda. Jika Anda setuju, maka perhatikanlah kebersihannya.

Jika takut diseramg berbagai kuman, Anda dianjurkan untuk mandi dahulu. Selain untuk kebersihan tubuh, dengan mandi akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan segar.

Atau Anda juga bisa mengunakan kondom. Memang kurang terasa puas, tapi paling tidak lebih aman. Jika tidak, mintalah pasangan untuk ejakulasi di luar mulut.

Untuk felatio (menjilat Mr Dick) tidak sedikit perempuan yang canggung. Oleh karena itu, ada baiknya Anda bicarakan dengan pasangan dan sebisa mungkin Anda lakukan oral seks seizin pasangan. Sebab pemaksaan dalam seks sama saja dengan pelecehan.

Membuat Hubungan Lebih Berwarna

AKTIVITAS bercinta akan berbuah manis jika dikemas secara menarik. Kini, Anda pun bisa menyalurkan setiap keinginan pasangan tanpa diselingi perdebatan.

Seperti dikutip Cosmopolitan, ada tiga cara membuat aktivitas bercinta Anda dan pasangan lebih menggoda, seperti:

Kode rahasia

Anda tak perlu sedih jika masih tak punya nyali untuk berterus terang mengajaknya bercinta. Kini, Anda pun bisa memberikan kode rahasia, seperti panggilan sayang atau kedipan nakal. Tunggulah reaksi pasangan yang ingin segera merajut cinta bersama Anda.

Candlelight dinner sebelum bercinta

Apabila aktivitas bercinta terasa biasa saja, kini mulailah dengan menyiapkan menu hidangan yang paling lezat beserta sebatang lilin untuk menemani makan malam Anda berdua. Ciptakan makan malam romantis dan ungkapkan seluruh fantasi yang masih tersimpan rapi di hati Anda.

Sentuhan sensual saat dia menonton acara televisi

Malam hari merupakan waktu yang tepat menikmati indahnya "pertempuran" di ranjang. Kini, Anda tak perlu bingung mengajak pasangan yang masih asyik menonton acara televisi. Cobalah memberikan sentuhan nakal dan gigitan mesra di sekujur tubuhnya. Jangan lupa pula untuk mengenakan busana seksi, agar pandangannya tak lepas dari Anda.

Alternatif Lokasi Bercinta tapi Singkat

AJANG bercinta bisa dinikmati kapan saja. Asal, Anda berdua berada di lokasi aman dan tak satu pun orang melihatnya.

Untuk menambah sensasi kenikmatan yang berbeda, Anda dan pasangan bisa mencoba "permainan" di lokasi yang berbeda. Anda pun tak perlu ragu menikmati setiap detik "pertempuran" yang berlangsung, meskipun hanya dalam durasi singkat.

Cosmopolitan merilis beberapa lokasi yang memberikan sensasi kenikmatan berbeda dalam durasi singkat, di antaranya:

Kolam renang anak-anak

Bercinta di area kolam renang anak-anak merupakan salah satu lokasi yang paling menyenangkan. Kendati demikian, Anda berdua pun harus berjaga-jaga agar tidak ada satu pun anak yang mengintip kegiatan sensual Anda berdua. Awalilah "pertempuran" dengan kegiatan berenang bersama untuk memanaskan suasana.

Lapangan basket

Bosan bercinta di dalam ruangan? Lapangan basket bisa menjadi salah satu lokasi yang ideal untuk Anda "bertempur" dengan si dia. Ekspresikan keinginan Anda pada pasangan dan biarkan pasangan wanita mendominasi "permainan". Alhasil, dalam waktu sekejap pasangan Anda pun semakin larut dalam indahnya suasana "pertempuran".

Ruang istirahat pemain kasti

Bercinta di sebuah ruang istirahat para pemain kasti pun bisa memberikan hasil yang maksimal. Asal, Anda berdua tetap fokus menikmati indahnya "pertempuran".

Nah agar tak tepergok pemain kasti lainnya, Anda pun tak perlu lama mempraktikkan jurus bercinta.

Laundry room

Menikmati ajang bercinta di laundry room merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan. Kini, biarkan pasangan Anda menjadi "master" dalam pertempuran kali ini dengan posisi women on top.

Taklukkan Rahasia Pria

PRIA memang paling lihai di ranjang, tetapi Anda tak sulit untuk menaklukkannnya. Caranya, ketahui terlebih dahulu zona rahasia pria.

Ada beberapa zona rahasia pria:

Bibir

Jangan sia-siakan kesempatan untuk melempar ciuman lembut dan hangat ke bibir pasangan. Kali ini Anda pun bisa melakukannya secara spontan, agar pasangan bisa merasakan sensasi kenikmatan yang luar biasa.

Bagian dada

Sama halnya dengan kaum hawa, pria pun kerap menginginkan sentuhan dan gigitan nakal di bagian dada. Tidak hanya sebatas mendapatkan sensasi kenikmatan seksual, tetapi aksi kali ini pun mampu membuat pria berfantasi nakal terhadap pasangan.

Paha

Jangan berhenti memberikan sensasi nakal yang pria inginkan selama ini. Kini, lakukanlah aksi spontan dengan memberikan rangsangan di bagian pahanya. Lihatlah reaksi si dia yang ingin melanjutkan "permainan" menjadi lebih seru dan menantang.

Mr P

Zona yang satu ini paling "berbahaya" bagi pria. Pasalnya, pria tidak bisa menahan sensasi yang luar biasa saat pasangannya memberikan rangsangan sensual di daerah tersebut.

"Permainan" sebelum Bercinta

BERCINTA memang menyenangkan, tetapi sering pula membuat Anda dan pasangan menjadi bosan. Apa pasal?

Alasannya, Anda dan pasangan tidak kreatif menciptakan gaya dan posisi bercinta di ranjang. Kini, cobalah menciptakan beberapa "permainan" yang seru dan berbeda dari biasanya.

Simak tip dari Askmen berikut ini:

Lakukan aksi hebat seperti seorang bartender

Anda jangan berhenti menciptakan hal-hal baru yang mendukung ajang bercinta menjadi romantis. Cobalah berperan layaknya seorang bartender yang sedang melayani costumer. Saat itulah Anda pun bisa melancarkan sedikit aksi nakal yang membuat pasangan menjadi terangsang.

7 menit sensasi kenikmatan layaknya di surga

Kini, saatnya pasangan pria memberikan sensasi kenikmatan dengan sebuah ciuman sensual di bagian bibir, lengan, dada, hingga daerah sensitif wanita. Sensasi ciuman selama tujuh menit ini akan membuat si dia nyaman layaknya berada di surga.

Gerakan striptis dengan botol minuman

Kali ini giliran wanita yang mengambil alih "permainan" di ranjang. Caranya, lakukan beberapa gerakan striptis dengan membawa sebuah botol minuman. Setelah itu ajaklah pasangan menikmati wine sebelum memulai sebuah "pertempuran" hebat.

Bercinta di Tepi Pantai

BOSAN dengan rutinitas seks di tempat yang sama? Aktivitas bercinta tak hanya dilakukan dalam ruangan tertutup saja, Anda bisa menikmati indahnya "permainan" di lokasi bercinta paling menggoda, semisal di alam terbuka.

Salah satu lokasi paling ideal yang banyak dilirik sepasang insan yang dimabuk asmara ialah pantai. Selain memiliki keindahan pemandangan yang luar biasa, pantai dapat membuat aktivitas bercinta Anda dan pasangan sebagai sebuah momen paling indah dan tak terlupakan.

Indahnya bercinta dengan pemandangan laut biru yang terbentang luas diiringi bunyi ombak dan desiran air di tepi pantai akan membuat ajang bercinta terasa lebih menggelora. Dengan begitu akan menyulut "pertempuran" kian terasa panas.

Seperti dikutip dari Askmen, Senin (22/12/2008), agar ajang bercinta semakin menggoda ada beberapa hal yang dapat dilakukan, di antaranya:

Saatnya posisi woman on top

Bercinta di tepi pantai dengan posisi wanita di atas dan mendominasi "permainan" merupakan salah satu alternatif yang bisa menyegarkan pengalaman bercinta Anda dan pasangan.

Manfaatkan momen tersebut dengan saling bertatapan mesra atau selingi dengan melihat indahnya pemandangan pantai.

Gunakan alas

Agar terhindar dari butiran pasir yang dapat menyebabkan iritasi, ada baiknya sebelum memulai "pertempuran" sediakan alas seperti sebuah handuk. Alas ini juga bemanfaat untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan terjadi.

Pastikan dalam situasi aman

Agar "permainan" kian terasa berwarna, Anda dan pasangan harus memastikan lokasi yang dituju dalam situasi aman dan tak terjamah orang lain. Dengan begitu akan lebih bersemangat menjalani adegan panas yang menghiasi indahnya sebuah "pertempuran".

Pilih waktu yang tepat

Saat malam hari atau pagi-pagi buta merupakan pilihan waktu yang tepat untuk melakukan aksi bercinta di tepi pantai.

Sebelum melakukan aksi nakal, Anda dan pasangan harus berusaha menciptakan sebuah "pertempuran" terasa lebih indah. Yaitu mengawalinya dengan melayangkan ciuman hangat pada bibir dan di sekitar daerah sensitif si dia. Dijamin akan membuatnya tak sabar ingin segera "bertempur" dengan Anda.

Bercinta dari Leher Pasangan Anda

Ada banyak daerah sensitif pada tubuh perempuan. Leher termasuk salah satunya. Di leher perempuan terdapat titik sensitif yang bisa membuatnya bergairah. Perempuan juga lebih merasakan rangsangan saat mendapat stimuli di sekitar leher dari pasangannya.

Leher memiliki susunan syaraf yang tak kalah banyak dengan bibir ataupun telinga di antara bagian atas titik sensitif milik perempuan. Itulah sebabnya, perempuan selalu mudah bergairah jika pasangan memberikan rangsangan pada seputar leher dengan ciuman, jilatan, dan sedikit gigitan kecil.

Jika Anda melakukan foreplay, silakan rangsang areal ini dengan maksimal. Rangsangan di leher, akan dapat membawa perempuan pada puncak kesiapan ML.

Untuk melakukan rangsangan di leher ini, sebaiknya pasangan lelaki memulainya dengan perlahan atau dengan tempo lambat. Hingga pasangan perempuan bisa merasakan setiap sentuhan yang dibuat oleh lelaki.

Buatlah sentuhan lembut dengan ciuman sebagai langkah pemula. Lalu perlahan bergeser ke bagian lain di seputar leher, seperti bagian belakang leher dan samping. Sebagai sentuhan akhir, sebaiknya lelaki menyudahinya dengan menciumi bagian depan atas lehernya.

Dengan cara demikian, paling tidak Anda sudah mendapat kunci untuk ke tahap selanjutnya

Bercinta Dalam Mobil

EKSPERIMEN dalam bercinta memang perlu dilakukan masing-masing pasangan. Kini, lupakanlah bercinta di kamar dan beralihlah di mobil kesayangan.

Menurut berita yang dilansir Askmen, ada beberapa cara unik menikmati "pertempuran" hebat di mobil, seperti:

Di jok belakang

Bercinta di jok paling belakang terbukti aman dari pandangan orang lain. Tetapi Anda pun harus waspada. Siapa tahu ada orang lain yang menghampiri mobil Anda saat aksi bercinta sedang dimulai.

Kali ini wanita pun bisa mengambil posisi di atas tubuh pasangan ataupun sebaliknya. Agar "permainan" menjadi lebih seru, Anda pun bisa memberikan rangsangan nakal di bagian penting tubuh pasangan.

Di bangku supir

Menikmati "pertempuran" di lokasi ini memang tidak mudah. Tetapi Anda bisa menemukan sensasi dan pengalaman yang luar biasa. Kini, giliran kaum hawa yang mendominasi "permainan" di dalam mobil.

Di samping mobil

Bercinta di samping mobil menjadi opsi yang tidak kalah menarik buat Anda dan pasangan. Anda pun bisa membuka sedikit pintu mobil, agar tidak memancing keingintahuan orang lain untuk mendekati mobil Anda.

Kali ini kaum hawa bisa memulai "pertempuran" dengan melingkarkan kedua tangannya di bahu pasangan. Setelah itu berilah beberapa stimulus menggoda berupa gigitan mesra atau kecupan hangat di tubuh pasangan.

Sambil menyetir

Meskipun sedikit memecah kosentrasinya saat menyetir mobil, Anda pun bisa memberikan stimulus nakal dan sensual pada pasangan. Tak ketinggalan, kecupanlah bibir dan kedua pipinya dengan mesra. Alhasil, pasangan lebih bersemangat menikmati indahnya "pertempuran".

Bercinta Di Air

Bercinta dalam air bisa mencairkan kebosanan ritual seks Anda. Tapi tentunya harus Anda ingat, lakukan sex in the water di tempat yang benar-benar aman untuk Anda berdua. Jangan sampai pertarungan hot Anda menjadi tontonan seru bagi orang lain.

Perlu Anda ketahui pula bahwa tidak semua sex in the water ini bisa berjalan mulus, karena ada sejumlah ketidaknyamanan juga yang akan Anda rasakan. Namun demikian ML dalam air tetap pantas dicoba untuk menghilangkan kebosanan seks di ranjang.

Satu hal pasti, tubuh anda akan basah terus dan mungkin anda akan butuh pelumas yang tahan air. Karena air akan membasuh lubrikan alami dari tubuh sehingga penetrasi mungkin agak sedikit tidak nyaman.

Ingat, saat bercinta Anda harus berada di lokasi yang benar-benar aman. Bath tube tidak akan menjadi tempat nyaman untuk bercinta karena permukaan bath tube mungkin agak sedikit licin, sehingga Anda akan kesulitan.

Pastikan juga pasangan Anda menginginkan bercinta dalam air ini. Jika tidak, aktivitas seks ini tidak akan menyenangkan.

Posisi berdiri adalah posisi yang paling tepat di kamar mandi. Buatlah situasi yang benar-benar sensual untuk Anda berdua.

Jika bercinta di kamar mandi membuat Anda merasa tidak nyaman, maka Anda bisa menjadikan aktivitas seks di kamar mandi sebagai foreplay saja. Anda bisa menggosok punggung dan dada pasangan Anda dengan sabun yang lembut, berikan sedikit pijatan sensual, dan jangan lupa gunakan aroma terapi untuk menciptakan mood yang seksi. Anda juga bisa memulai permainan seks yang menarik di kamar mandi.

Ada satu hal lain yang juga harus Anda perhatikan. Banyak pasangan yang mengira sex in the water tidak akan menyebabkan kehamilan. Itu hanya mitos.

Jangan percaya bahwa suhu udara di luar akan membunuh sperma atau mencegah sperma membuahi sel telur.

Seks di air juga tetap bisa menularkan berbagai penyakit kelamin lainnya. Jadi untuk keamanan, gunakanlah pelindung.

Menikmati "si kembar" ...???

Bagian tubuh perempuan yang paling sering disentuh pria adalah payudara. Semua laki-laki normal pasti suka bermain-main dengan payudara pasangannya.

Memulai pemanasan dengan memainkan payudara memberikan kenikmatan tersendiri baik bagi pihak pria maupun pasangannya. Mencium, menjilat, melumat, dan menghisap payudara pasangan merupakan sensasi tersendiri.

Anda harus memiliki keahlian tersendiri asat memainkan 'si kembar' ini. Anda bisa melakukan dengan meraba sambil sesekali meremas payudara. Lakukan dengan gerakan memutar. Atau bisa menciumi payudaranya sambil membisikkan kata-kata mesra dan pujian akan payudara pasangan Anda.

BerLanjut ke langkah berikutnya Anda bisa menjilati puting susunya. Sentuh dengan perlahan bagian ujung puting menggunakan lidah Anda. Basahi bagian terujung payudara itu dengan liur Anda. Pasti pasangan Anda akan merasakan nikmat, meski belum memasuki tahap intercourse.

Gigitan pelan pada puting juga akan memberikan sensasi yang luar biasa bagi pasangan Anda. Untuk yang satu ini Anda harus berhati-hati karena daerah ini sangant sensitif, jangan sampai gigitan Anda justru menyakitinya.

Setelah puas dengan 'si kembar', baru Anda bisa memasuki tahap selanjutnya.

Stroke Picu Disfungsi Seksual

STROKE merupakan suatu penyakit akibat gangguan aliran darah di otak. Akibatnya, seseorang bisa pula mengalami disfungsi seksual.

Disfungsi seksual yang dapat terjadi akibat stroke ialah dorongan seksual menurun atau hilang, disfungsi ereksi, ejakulasi terhambat, kegagalan orgasme, dan dispareunia.

"Disfungsi seksual tersebut terjadi sebagai akibat gangguan aliran darah akibat stroke dan juga akibat gangguan otak sendiri pada bagian yang berhubungan dengan fungsi seksual," tulis Prof Dr dr Wimpie Pangkahila SpAnd FAACS dalam bukunya "Seks yang Membahagiakan".

Menurut Ketua Pusat Andrologi dan Seksologi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Bali ini, untuk mengatasi disfungsi seksual setelah mengalami stroke, seyogianya didasarkan pada jenis penyebab stroke, jenis disfungsi seksual, dan jenis penyebab disfungsi seksual. Maka harus diketahui dengan benar apa penyebab stroke, jenis disfungsi seksual yang terjadi, dan apa penyebab disfungsi seksual itu.

"Dengan mengetahui secara benar, maka penanganan disfungsi seksual menjadi lebih baik dan diharapkan hasilnya juga lebih baik," tambahnya.

Wimpie mengatakan, konseling sangat penting untuk mengatasi tekanan psikis yang menyebabkan disfungsi seksual, di samping untuk memberikan pengertian yang benar tentang kehidupan seksual setelah stroke.

Selain konseling, Wimpie mengaku, obat-obat untuk memperbaiki sirkulasi darah dan fungsi saraf harus diberikan karena juga akan berpengaruh bagi perbaikan fungsi seksual. Penanganan disfungsi ereksi setelah stroke juga didasarkan pada pilihan berdasarkan tiga tahap pengobatan disfungsi ereksi, yaitu pengobatan lini pertama, lini kedua, dan lini ketiga.

"Memang ada sebagian orang yang tidak merasa perlu mendapatkan penanganan disfungsi seksualnya, karena merasa cukup senang telah terlepas dari serangan maut. Tetapi seyogianya mereka juga memikirkan kepentingan seksual pasangannya. Kecuali kalau pasangannya juga sudah tidak merasa berkepentingan dengan kehidupan seksualnya. Kalau pasangan memang sudah merasa tidak berkepentingan lagi dengan kehidupan seksualnya, maka tidak ada lagi masalah seksual pada pasangan itu," pungkas Ketua Program Master Ilmu Kedokteran Repoduksi Universitas Udayana, Bali ini.

Spa dengan Pasangan

Bagi pasangan baru menikah tentunya pilihan berbulan madu sudah ‘menumpuk’ dalam benak Anda dan pasangan. Sebagai salah satu pilihan, tertarik menjalani perawatan spa untuk berdua? Khasiatnya tidak hanya untuk relaksasi dan meredam stres lho, namun juga mampu meningkatkan daya tarik dan gairah seksual sekaligus sisi spiritualitas.

Tapi, bukan hanya pengantin baru saja yang dapat menikmati perawatan memanjakan diri ini. Bagi Anda yang sudah menikah bertahun-tahun pun bisa menjadikan perawatan ini sebagai alternatif aktivitas yang dapat Anda lakukan bersama pasangan.

Paket spa yang menawarkan masing-masing perawatan pun beragam, seperti menikmati pijat sensual, terapi aquamedic yang baik untuk kesehatan, perawatan organ intim, serta latihan senam kegel, dan yoga.

Yang memudahkan, saat ini sudah banyak paket spa untuk pasangan. Jadi, tidak perlu repot-repot dan bingung memilih jenis perawatan untuk Anda dan suami. Anda bisa memilih paket yang setengah hari atau yang seharian. Hal ini tergantung berapa waktu yang dimiliki. Agar aktivitas memanjakan diri ini tidak terganggu, ada baiknya buah hati Anda dititipkan dulu di rumah nenek atau tantenya.

Dan, jika ingin privasi tidak terganggu, Anda bisa meminta ruangan khusus untuk Anda berdua. Dengan begitu, pasangan pun tidak merasa malu menjalani perawatan,

Karena itu, pasangan suami istri yang berencana melakukan bulan madu kedua, ketiga, dan selanjutnya pun layak mencoba pilihan ini. Alhasil, gairah akan kembali menggebu-gebu. Nah, sambil melepas penat, dan keluar dari hiruk pikuk kota besar, Anda dan pasangan bisa mencoba menikmati perawatan spa berdua seharian.

Etiket Spa Berdua

Do’s
- Buatlah reservasi terlebih dahulu, agar Anda tidak akan menunggu terlalu lama.
- Datang 15 menit sebelum waktu perawatan, sehingga tidak terburu-buru saat bersiap-siap menjalani perawatan
- Informasikan kepada spa terapis, jika Anda atau suami memiliki penyakit atau alergi terhadap sesuatu.
- Perhatikan instruksi-instruksi yang diberikan pada saat akan, selama, dan sesudah menjalani perawatan.
- Jika lokasi spa di daerah yang bisa dijelajahi, seperti pegunungan atau pantai, sebaiknya membawa peralatan yang dibutuhkan. Misalnya, sepatu santai, baju hangat, atau justru baju renang dan baju pantai.

Don’ts
- Sebaiknya tidak membawa barang-barang berharga. Bawalah barang secukupnya dan sesuai kebutuhan pada saat perawatan..
- Jangan datang terlambat, karena waktu perawatan terhitung sesuai waktu reservasi. Jika waktu terpotong, rugi, kan?
- Matikan ponsel agar tidak mengganggu selama menjalani perawatan sehingga Anda dan pasangan bisa benar-benar menikmati dengan santai

Cara Tepat Memakai Bra

KAUM selebriti memang senang berbusana tanpa mengenakan bra yang membuat penampilan mereka kian hot. Namun apa jadinya saat pakaian yang dikenakan justru memperlihatkan payudara mereka?

Kejadian menarik seperti itu pernah dialami beberapa selebriti dunia. Lily Allen, Lindsay Lohan, bahkan anak Richard dan Judy, Chloe Madely pun pernah mengalami kejadian memalukan karena tak memakai bra. Pakaian mereka secara tidak sengaja tersingkap dan mempertontonkan payudaranya. Begitu dikutip dari Female First, Sabtu (20/12/2008).

Bisa jadi hal tersebut tengah menjadi tren di kalangan kaum selebritas dan tak menutup kemungkinan menjadikannya tren di tengah-tengah masyarakat. Tapi apa jadinya bila kejadian serupa menjadi tontonan bagi para paparazzi?

Nah agar Anda tak salah mengambil langkah, ada baiknya mengikuti arahan dari seorang ahli bra Susan Reay.

"Memakai bra itu sangat penting. Untuk awal berpakaian, Anda dapat memasukkan payudara di posisi yang tepat dan dada ditaruh di bra, jadi pakaian Anda akan tampak pas dan membuat penampilan Anda tampak lebih baik," saran Susan.

Susan menambahkan, jika memiliki payudara yang berukuran besar, Anda dapat memilih bra dengan kawat sehingga dapat membuat otot payudara lebih naik. Selain itu tak akan membuat penampilan payudara jadi turun. Dengan mengenakan bra jenis ini juga akan membuat puting payudara Anda tak akan bergeser di pakaian.

Jadi agar Anda dapat berpakaian dengan baik dan menarik, hindari untuk menampilkan puting payudara dan dada yang kendor. Segera kenakan bra!

Dengar Suara Erotis Menambah Gairah

...Saya sangat menyukai dan menikmati hubungan seks. Sehingga hal-hal yang mungkin bagi orang lain tidak penting, buat saya penting. Contohnya ketika berhubungan intim saya sangat menikmati suara yang datang dari partner saya, seperti lenguhan, rintihan, bahkan teriakan tertahan saat kenikmatan puncak tercapai.

Terus terang, suara-suara itu sungguh berarti bagi saya, karena semakin menambah gairah, memberikan rangsangan erotik, membangkitkan fantasi dan keinginan untuk mengeksplorasi hubungan intim dengan pasangan saya..


Bentuk Komunikasi
Keinginan mendengarkan suara erotik isterinya ketika berhubungan seksual, adalah wajar. Suara erotik sebagai ekspresi reaksi seksual, misalnya ketika terangsang atau orgasme, memang dapat menjadi rangsangan seksual yang bersifat psikis. Dengan mendengarnya, seseorang dapat lebih terangsang.

Tapi tak semua orang memahami bahwa suara pun dapat berperan seperti itu. Selain tidak memahami, tak sedikit orang yang justru berupaya menahan agar tidak muncul suara. Maka wajar Pak Victor menganggap isterinya ‘sunyi senyap’.

Beberapa bentuk ekspresi suara berkaitan dengan reaksi seksual ialah rintihan kenikmatan, teriakan, dan ucapan yang ekspresif. Ekspresi suara sebenarnya juga merupakan bentuk komunikasi seksual non verbal. Dengan suara itu pasangan dapat mengetahui bahwa suatu reaksi seksual sedang terjadi.

Merasa Setara
Perbedaan pada wanita dalam mengekspresikan reaksi seksual tampaknya dipengaruhi oleh faktor budaya, komunikasi dengan pasangan, dan pengetahuan seksual; bukan faktor etnik. Faktor budaya erat kaitannya dengan perbedaan jender antara pria dan wanita.

Wanita dengan pemahaman budaya bahwa dirinya hanya pelayan dan pemuas suami, sangat mungkin merasa malu atau tidak patut menunjukkan reaksi seksualnya secara ekspresif, termasuk suara. Mereka justru menyembunyikan bahwa dirinya mengalami reaksi seksual, apalagi orgasme.

Sebaliknya wanita dengan budaya yang menganggap diri setara dengan pria, tidak punya hambatan mengekspresikan reaksi seksualnya. Mereka merasa wajar dan berhak, sama seperti pria, untuk menikmati kehidupan seksual.

Kalau komunikasi dengan pasangan tidak baik atau tidak bebas, sangat mungkin wanita juga merasa tidak bebas untuk mengekspresikan reaksi seksualnya, dan cenderung menyembunyikan reaksi seksual yang dialami.

Lain jika komunikasi dengan pasangan baik, wanita akan merasa bebas untuk mengekspresikan reaksi seksualnya. Suara erotik merupakan bentuk komunikasi seksual yang efektif untuk mencapai kepuasan seksual.

Wanita dengan pengetahuan seksual baik, bahwa suara erotik bermanfaat, tidak akan membiarkan begitu saja manfaat itu. Bahkan dengan pengetahuan itu, mereka secara sadar menggunakan suara untuk meningkatkan suasana erotik ketika melakukan hubungan seksual.

Bersin Tanda Pengen Seks..???

Kaum perempuan yang curiga pada pria 'berotak mesum' bisa memastikan hal itu dari bersin.

Sepasang dokter Inggris mengatakan bahwa bersin bisa merupakan tanda bahwa seseorang sedang memikirkan seks.

Dalam terbitan Journal Royal Society of Medicine, Mahmood Bhutta dan Harold Maxwell mencontohkan kasus seorang pasien tengah baya yang bersin tak terkendalikan setiap kali membayangkan seks.

Dua dokter itu penasaran lalu mereka mencari bukti lebih banyak lewat ruang-ruang chat di internet.

Bukti yang didapat mungkin masih kurang kuat, tapi dilaporkan bahwa 17 orang, baik pria maupun perempuan, bersin setiap kali terbersit seks di benak mereka. Tiga lainnya selalu bersin setelah orgasme.

Bhutta, dokter ahli telinga, hidung dan tenggorokan di RS John Radcliffe di Oxford, mengatakan bahwa fenomena itu mungkin sebenarnya lebih luas lagi, dan bahkan mungkin merupakan sesuatu yang diwariskan.

"Ini tentunya ganjil, tapi saya pikir refleks ini menunjukkan peninggalan evolusioner dari jaringan pada bagian sistem saraf yang disebut sistem saraf otonomik, "ujar Bhutta.

"Bagian ini di luar kendali kita, dan mereka mengontrol detak jantung maupun jumlah cahaya yang masuk ke pupil mata. Kadang-kadang sinyal dalam sistem ini tertukar, saya pikir mungkin ini penyebab beberapa orang bersin ketika terbayang seks. "

Bhutta mengemukakan hanya ada satu atau dua rujukan untuk kasus seks dan bersin yang dipublikasikan dalam literatur medis.

Paling akhir adalah tulisan di Jurnal Asosiasi Kedokteran AS pada 1972 yaitu tentang laki-laki berumur 69 yang mengeluh bersin berat setiap kali selesai orgasme.

Bhutta menduga, faktor malu atau khawatir dijauhi masyarakat telah membuat topik ini jarang terangkat.

Variasi Posisi dalam Bercinta

Tentu saja variasi diperlukan saat ML dengan posisi misionaris. Tujuannya tak lain untuk menghindari kebosanan.

Namun Anda perlu hati-hati ketika menggunakan variasi dalam posisi misionaris ini. Sebab bisa saja bukan kenikmatan yang akan Anda rasakan, namun malah tubuh Anda menjadi sakit karena tidak nyaman. Untuk itu ikuti tips di bawah ini:

Mulailah dengan saling bertatap wajah. Cara ini menjadi salah satu alasan mengapa banyak perempuan yang menyukai posisi misionaris.

Selain itu, posisi ML ini memungkinkan Mr Dick mudah masuk. Penetrasi yang dalam bisa terjadi kendati pasangan perempuan berada dalam posisi pasif.

Sekarang giliran Anda memberikan variasi pada posisi ML ini. Angkatlah kaki pasangan perempuan Anda. Angkat tubuh pasangan Anda dengan sedikit menekuk kakinya. Biarkan tapak kakinya menjuntai ke arah lantai.

Kebanyakan perempuan menemukan variasi ML ini lebih nyaman dibandingkan posisi misionaris biasa. Sebab variasi ini memungkinkan Mr Dick memiliki akses lebih besar ke dalam Mrs V. Selain itu sang perempuan bisa merasakan stimulasi yang lebih intens.

Jika pasangan perempuan meletakkan kedua telapak tangannya di bokong pasangannya, kenikmatan juga makin terasakan, dan bisa mempercepat orgasme.

Meski variasi ini hanya sedikit berubah dari posisi misionaris tradisional, perubahan sederhana ini pasti akan berdampak dahsyat pada perasaan Anda berdua.

Variasi berikutnya adalah dengan meletakkan kaki pasangan perempuan di atas kedua bahu Anda. Posisi ini bisa membuat para pria mencapai penetrasi maksimal terdalam. Tapi berhati-hatilah dengan posisi ini, karena jika penetrasi terlalu dalam bisa menyebabkan pasangan Anda merasa sakit.

Jadi jangan langsung terlalu keras memasukkan Mr Dick. Bergeraklah pelahan. Anda sangat disarankan memperhatikan permintaan pasangan Anda. Jika ia meminta Anda melakukan penetrasi lebih dalam dan keras, barulah Anda mencoba 'memenuhi' keinginannya.

Agar penetrasi bisa lebih dalam, mintalah si dia mengangkat kakinya lebih tinggi dan mengaitkannya di sekeliling tubuh Anda. Makin tinggi ia menaikkan kakinya, penetrasi lebih dalam akan terjadi, dan Mr Dick juga akan mendapatkan sensasi yang lebih daripada biasanya.

Anda juga bisa menggunakan variasi lainnya. Caranya, biarkan pasangan perempuan Anda berbaring di atas ranjang. Anda bisa berlutut atau duduk di atas betis di antara kedua pahanya. Lakukan 'tugas' saat ia mulai meletakkan kedua kakinya di atas kedua bahu Anda.

Untuk membuatnya nyaman, Anda bisa menempatkan bantal di bawah pinggangnya. Dengan posisi ini, sang perempuan bisa mengarahkan jari untuk memijat klitorisnya sendiri, atau Anda bisa memberi rangsangan pada klitorisnya dengan tangan Anda Yang menarik pada posisi ini, Anda bisa menyaksikan Mr Dick bergerak keluar-masuk.

Mengajak Foreplay dalam Bercinta

FOREPLAY telah diakui berperan besar untuk membangkitkan gairah seksual pasangan. Namun sebuah survei yang dilakukan majalah wanita Ibukota mendapatkan hasil bahwa masih banyak perempuan yang merasa tak pantas melakukannya. Sebaliknya, kaum hawa merasa lebih senang menikmatinya.

Padahal menurut pakar seksologi Jane Greer, PhD, aktivitas seksual membutuhkan keseteraan, dalam pengertian jangan hanya pria yang melakukan foreplay, wanita pun sebaliknya melakukan hal yang sama.

Tapi masih banyak wanita yang tidak tahu melakukan foreplay. Melakukan foreplay sebenarnya tak harus berupa sentuhan atau rangsangan fisik yang dilakukan sebelum aktivitas seksual.

Menurut Lee Tan dalam bukunya Seni Menikmati Seks, agar Anda dapat melakukan foreplay secara maksimal, ada beberapa langkah yang dapat ditempuh. Di antaranya:

Kirim sinyal sebelum melakukannya

Sebaiknya Anda melakukan foreplay jauh sebelum aktivitas seksual dilakukan. Caranya adalah dengan melakukan sinyal-sinyal kepada pasangan. Semisal saat makan siang Anda dapat mengirimkan SMS mesra atau menelopnnya. Umumnya dengan menerapkan cara ini akan berhasil menyalakan alarm pria bahwa Anda tengah menginginkannya.

Hadiahkan 'pemandangan' menggairahkan

Setelah bertemu, tak perlu ragu merangsang si dia dengan pemandangan yang menggairahkan. Para pakar seksologi membuktikan bahwa gairah seksual pria dipicu oleh rangsangan yang diterima panca indra.

Rangsang dia dengan mengenakan baju tidur yang seksi, semprotkan wewangian beraroma yang menggoda, dan berikan senyuman serta bisikan mesra. Dijamin si dia tak sabar untuk segera 'bertempur' dengan Anda!

Goda dengan rangsangan

Saat berada di pelukan si dia, tak perlu ragu untuk menunjukkan dorongan seksual Anda. Kecupan dan belaian Anda yang menggoda dapat segera meningkatkan gairahnya.

Temukan bagian-bagian tubuh yang merupakan titik rangsang pasangan Anda. Untuk melakukan langkah ini sebaiknya Anda mengenali titik-titik rangsang si dia. Secara umum, area genital adalah sasaran tepat yang dapat Anda coba.

Tunjukkan inisiatif

Setelah pasangan terlihat mulai terangsang, tak perlu malu menunjukkan bahwa Anda ingin segera melakukan intercourse. Lengkapi upaya Anda dengan berinisiatif menentukan gaya dan cara melakukan aktivitas seksual kali ini.

Seks Ala Orang China

Negeri Tirai Bambu kaya dengan budaya dan tradisi pengobatan, perdagangan, olahraga maupun jurus-jurus kung fu yang mematikan. Begitu juga jurus-jurus ML dalam seni ranjang yang sangat hot.

Jika di India memiliki buku Kamasutra yang heboh itu, maka di Tiongkok mempunyai buku Shu Ni Jing, Hung Lou Meng, Yin Yuan Thu, dan masih banyak lagi yang tak kalah serunya.

Sama dengan Kamasutra, dalam buku Shu Ni Jing juga memuat tata cara kehidupan seks dan seni ranjang. Semuanya tersusun dalam sejumlah kalimat indah penuh nuansa sastra dan simbol berbagai istilah untuk menggambarkan alat kelamin manusia dan kegiatan bersanggama.

Dengan demikian pembaca buku itu tidak merasa sedang menyimak buku porno, karena buku ini akan menuntun dan membawa mereka kepada intisari kenikmatan sanggama.

Para pembaca diajak mempelajari teknik-teknik dan rahasia untuk mencapai ke puncak hubungan seksual. Para pasangan akan merasakan bagaimana nikmatnya ML itu, sehingga mereka memahami betapa indahnya bercinta dan kenikmatan ML.

Ada beberapa jurus seni ranjang dalam buku Shu Ni Jing yang perlu dipelajari, yaitu;

Burung Fong Terbang di Tengah Awan

Posisi ini termasuk dalam kelompok posisi berdiri, sehingga syarat utama agar dapat berlangsungnya ML gaya ini adalah tubuh pria harus kekar dan kuat, sementara tubuh perempuan agak mungil. Selain itu Mr Dick harus panjang dan kuat agar gaya ini dapat berjalan lancar.

Pada posisi ini sang pria berdiri lurus, sementara sang perempuan bergelayutan pada kedua pundaknya seperti seorang anak kecil minta digendong.

Kedua kaki perempuan melingkar di pinggang pria, dan kedua tangan memeluk leher pria. Sementara tangan pria melingkari dada perempuan, sehingga Mr Dick bisa bertemu Mrs V. Dengan gerakan naik-turun, perempuan dapat mendorong dan menarik.

Phoenix Matuk Katak

Dalam gaya ini, posisi pria duduk di atas ranjang dengan kedua kaki berselonjor. Lalu sang perempuan menempatkan diri dengan berjongkok tepat di hadapannya, sehingga selangkangan mereka bertemu. Keduanya saling berhadapan.

Sementara dengan pelahan, perempuan menarik Mr Dick pasangan agar menembus masuk ke dalam Mrs V.

Insang Ikan Terbuka.

Pria dan perempuan berada dalam posisi berbaring miring saling berhadapan. Kemudian pria memegang kaki perempuan yang letaknya di atas, lalu kaki itu ditarik oleh pria ke arahnya sehingga melewati dan menunggangi pinggang pria.

Sementara itu wajah mereka saling mendekat, bibir betemu bibir, saling melilitkan lidah. Sementara berciuman, pria dengan perlahan menyorongkan tubuh bagian bawahnya maju ke depan, menelusup di antara tengah-tengah kedua kaki perempuannya.

Dan ketika mulut mereka saling beradu, lidah saling bermain semakin panas, ketika itu pula Mr Dick mencari jalan basah untuk meluncur ke dalam 'gerbang permata'.

Phoenix Menari

Dalam posisi ini pria berbaring telentang dan perempuan menduduki selangkangannya dengan kedua kakinya betumpu sekuat-kuatnya di atas ranjang. Kedua tangannya menjangkau ke belakang untuk menggenggam Mr Dick pasangannya dan mengarahkan masuk ke dalam Mrs V, lalu membuat gerakan maju-mundur berirama.

Kucing di Atap Rumah

Posisi ini sangat menunjang kebehasilan perempuan memperoleh orgasme, dengan gaya berbaring dan menyamping.

Dengan gaya ini sang perempuan membelakangi pasangannya. Sang pria memasuki perempuan lewat belakang.

Pasangan dapat saling berpegangan tangan, dengan posisi sang pria merangkul tubuh sang perempuan, dan tangan sang perempuan mencengekram lengannya. Cengkraman tangan bisa menjadi indikator kenikmatan pasangan itu saat ML berlangsung.

Penetrasi dengan gerakan menyamping sambil mengatur kecepatan sangat diperlukan untuk mencapai orgasme.

Seks 3 kali Seminggu

Melakukan hubungan suami istri bagi pasangan suami istri (pasutri) yang ingin segera mempunyai momongan ternyata terdapat trik tersendiri. Kuncinya sering berhubungan dan selalu melakukannya dengan senang hati.

"Jangan ada paksaan," kata Prof Dr dr Wahyuning Ramelan, SPaG (Spesialis Andrologi) Brawijaya Women & Children Hospital di Jakarta, Sabtu (13/12). Menurutnya, hubungan suami istri yang dilakukan dengan terpaksa akan menyebabkan produksi sperma maupun dan sel telur menjadi tidak baik. Kalau produksinya tidak baik akan memengaruhi proses reproduksi.

Selain itu, dr Ramelan juga menyebutkan bahwa hubungan suami istri sebaiknya dilakukan secara teratur. Setidaknya, pasutri melakukan hubungan minimal 3 kali dalam seminggu atau lebih. Jika hubungan tidak dilakukan secara intensif, maka kesempatan untuk memperoleh masa subur istri menjadi berkurang. "Semakin sering semakin baik karena bisa memperoleh masa subur istri," tutur dr Ramelan.

Sementara itu, Prof Dr dr Med Ali Baziad, SPOG yang juga dari Brawijaya Women & Children Hospital mengatakan, faktor utama penyebab sulitnya memiliki momongan berasal dari perempuan. Sebabnya, besar kemungkinan produksi sel telur yang kurang baik, hormon, dan siklus masa subur perempuan yang sering kali berubah.

Di samping itu, faktor usia juga memiliki andil dalam proses reproduksi. Menurut dr Ali, semakin tua usia seseorang, maka tubuh akan semakin mengalami perubahan dan mutasi. Hal ini berarti mekanisme perbaikan dalam tubuh juga semakin berkurang dan memengaruhi tingkat kesuburan baik perempuan maupun pria.

"Semakin tua semakin sulit, dan kemungkinan risiko melahirkan anak dengan kelainan semakin besar," ujarnya. Saat ini terdapat sekitar 11-15 pasutri sulit mendapatkan anak.

Cari Perhatian Cewek

Kehadiran sosok pria sejati memang selalu diharapkan para wanita. pesonanya yang begitu memikat kerap kali membuat wanita luluh di hadapannya.

Hebatnya lagi, tidak sedikit kaum hawa yang mendambakan kekasih pria sejati. Selain dapat memberikan perlindungan kepada sang kekasih, sosok pria sejati dapat diandalkan dan selalu memperlakukan pasangannya layaknya putri raja.

Kendati demikian, seorang pria tidak perlu menunggu menjadi sosok pria sejati. Kini dengan karisma yang Anda miliki, Anda pun bisa mencuri perhatian sang pujaan hati. Si dia pun akan semakin mengagumi Anda yang selalu menyirami hatinya dengan perhatian dan kasih sayang yang tulus.
Seperti dikutip Health24, mencuri hati wanita bukanlah hal yang sulit, cukup ikuti beberapa petunjuk di bawah ini:

Tampil apa adanya

Tampil apa adanya dan tidak berlebihan merupakan cara terbaik untuk menyatakan jatidiri Anda yang sebenarnya di hadapannya. Untuk mempererat hubungan dengan si dia, Anda pun bisa mengajaknya berkencan untuk menikmati indahnya pemandangan pantai. Agar terlihat percaya diri saat bersamanya, Anda pun bisa mengenakan pakaian yang nyaman.

Mampu mengontrol emosi dengan baik

Bersikap sabar dan mampu mengatur emosi di hadapan publik adalah salah satu sikap pria yang paling dikagumi wanita. Wanita pun cenderung memilih tambatan hati pada sosok pria yang tidak temperamental. Oleh karena itu jika Anda ingin menaklukkan hatinya, berlajarlah untuk senantiasa bersikap sabar.

Menjadi misterius dan sulit ditebak

Cara lain mencuri perhatiannya adalah dengan menjadi sosok misterius dan sulit untuk ditebak. Kali ini Anda bisa bersandiwara dengan menghilang sesaat di acara kencan bersama si dia. Saat pasangan terlihat panik dan gelisah menunggu kehadiran Anda yang tak kunjung datang, Anda pun seketika hadir di hadapannya sembari membawa seikat bunga mawar dan coklat. Lihatlah reaksi bahagia yang terpancar dari wajahnya.

Seks Ala Tantra

Seks Tantra adalah seni bercinta yang melibatkan kesatuan tubuh, jiwa, dan perasaan. Tantra bertujuan agar seks menjadi lebih menyenangkan dan siapa pun yang melakukannya memperoleh energi baru setelah bercinta. Orgasme bukan hanya diperoleh pada organ intim saja, tapi juga menyebar ke seluruh tubuh – dari kepala hingga kaki.
Margot Anand, pengajar seks Tantra dan pengarang buku The Art of Everyday Ecstasy, mengungkapkan, untuk mempraktekkan seks Tantra, butuh pernapasan, kontraksi otot, sensasi, visualisasi, serta meditasi. Teknik ini ditujukan untuk spiritualitas sehingga harus ada kemauan bersama dari pasangan.

Pada prinsipnya, seks Tantra mengajak Anda agar lebih memahami dimensi energi seks dalam tubuh yang akan meningkatkan kehidupan seksual. Berikut ini, enam langkah mudah mempraktekkan Tantra:
1. Bangun suasana romantis
Anda bisa memulainya dengan membersihkan dan menghiasi kamar dengan bunga atau benda lain yang bisa memperindah kamar. Nyalakan lilin aromaterapi, atau redupkan lampu. Lalu, pilih musik easy listening, yang ritmenya bisa membangkitkan gairah.

2. Jelajahi zona erotis
Rangsanglah pasangan Anda secara visual dengan berdansa. Untuk meningkatkan sensasi dan kepekaan, cobalah mengoleskan parfum atau minyak aromaterapi ke bawah hidungnya. Temukan pula zona erotis pasangan dengan menjelajahi seluruh tubuhnya dengan jari Anda mulai dari leher, dada, lalu lanjutkan hingga ke kaki. Rasakan getaran tubuhnya sebelum Anda berdua siap beraksi.

3.Kuncinya pernapasan
Melakukan pernapasan adalah kunci kesuksesan seks Tantra. Lakukan dengan posisi duduk berhadapan. Lekatkan wajah Anda berdua sambil menatap jauh ke dalam mata suami. Sinkronkan napas Anda dengan dia. Buka mulut Anda dan kemudian embuskan napas Anda ketika dia menarik napas. Lakukan ini secara bergantian beberapa waktu.

4. Sentuhan sensual
Fokuskan diri pada hal-hal menyenangkan yang pernah dilakukan bersama suami. Rasakan kembali kehangatan, dan keintiman saat bersamanya. Selanjutnya, mulailah foreplay dengan memberi sentuhan erotis pada bagian tubuh favorit Anda berdua. Lakukan sentuhan-sentuhan sensual untuk beberapa saat, sebelum bercinta.

5.Penyatuan tubuh dan jiwa
Ketika gairah seksual mulai naik, undanglah suami memulai aksinya. Rasakanlah jiwa pasangan menyatu dengan tubuh Anda.

6. Menuju puncak
Klimaks seks atau orgasme dalam Tantra berarti juga pencerahan, pembentukan siklus energi pria-wanita yang membawa Anda menuju puncak kenikmatan. Lakukan relaksasi setelah Anda merasakan semua itu. Ketika energi mengalir ke dalam diri terdalam Anda, energi itu akan menghubungkan Anda pada pencipta. Inilah penyatuan energi yang dimaksud dalam Tantra.

Tahun Baru & Kekasih Baru

Bagi para lajang, jika banyak melakukan kesalahan dalam hal percintaan di 2008, sudah saatnya membuat resolusi cinta untuk 2009 nanti. Tidak perlu muluk-muluk, yang penting kesalahan tidak terulang lagi dan membuat hubungan Anda dengan pasangan menjadi semakin mesra.

Atau, bila Anda sudah tidak sreg dengan pasangan, mungkin Anda perlu mempertimbangkan hubungan Anda berdua. Siapa tahu, tahun depan Anda menemukan kekasih baru, yang ternyata adalah Mr. Right yang selama ini Anda cari. Ini resolusinya!
Lebih kompak
Anda dan pasangan merupakan sebuah tim yang harus selalu mendukung satu sama lain. Untuk itu, tingkatkan kekompakan dengan pasangan. Bicarakan dan utarakan semua hal yang mengganjal hati. Dengan begitu, Anda dan pasangan bisa menjadi sebuah tim yang kompak.

Bumbui hubungan
Bila tahun ini hubungan Anda dan pasangan terasa datar, kobarkan kembali api cinta Anda berdua. Tampaknya hubungan Anda berdua perlu ditambahkan bumbu-bumbu cinta. Seperti, tingkatkan frekuensi komunikasi, atau buatlah kejutan manis untuk mengesankan pasangan. Anda juga bisa merencanakan liburan berdua. Hal itu akan membuat hubungan Anda menjadi lebih hangat dan berkualitas.

Kembalikan rasa kangen
Jika Anda terlalu sering menghabiskan waktu bersama pasangan, kini saatnya untuk mencoba ‘berpisah’ sementara. Cobalah Anda menjalani aktivitas ‘me time’. Kegiatan yang bisa bikin pikiran Anda jernih kembali. Misalnya, seharian ke spa, atau belanja. Minta si dia untuk melakukan aktivitas yang dia sukai. Cara ini bisa bikin Anda berdua kangen-kangenan. Jadi, tak ada salahnya, jadwal ‘me time’ dilakukan secara rutin.

Buat keputusan
Bagi Anda yang sudah dilamar, atau malah ingin berpisah dengan pasangan, saatnya membuat keputusan. Memang, keputusan besar harus selalu dipertimbangkan masak-masak. Tetapi jangan terlalu lama mengambil keputusan. Tahun depan harus ada keputusan yang akan menentukan perjalanan cinta Anda nantinya.

Perbaiki diri
Saatnya untuk membuat hubungan percintaan lebih baik dengan memperbaiki diri. Fokuslah untuk menciptakan hubungan yang positif, baik untuk Anda maupun pasangan. Jangan menyalahkan orang lain atas kegagalan hubungan. Dan, saatnya untuk merefleksi diri, agar kegagalan menjadi sebuah pelajaran.

Jangan ada penyesalan
Tinggalkan rasa menyesal terhadap hubungan percintaan yang tidak berjalan lancar. Saatnya untuk membenahi hubungan, atau malah memulai hubungan baru. Tahun baru, hidup baru, dan…kekasih baru.